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子宫息肉手术后一般需要休息7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。
宫腔镜电切术等微创手术创伤较小，术后恢复较快，通常需要卧床休息1-3天，7天左右可恢复正常生活。传统刮宫手术创面较大，可能需要10-14天恢复期。术后3天内应避免剧烈运动，保持会阴清洁，按医嘱使用抗生素预防感染。术后1周内可能出现轻微腹痛或少量阴道出血，属于正常现象。若出血量超过月经量或持续发热需及时复诊。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，避免增加感染风险。饮食上需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进创面愈合，同时摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。
术后1个月需复查超声确认息肉是否清除干净，术后3-6个月建议复查一次。有生育需求者应在医生指导下规划备孕时间。日常需注意调节情绪压力，避免熬夜，规律作息有助于内分泌平衡，降低复发概率。若出现月经异常或异常出血应及时就医。
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