剖腹产术后需重点关注伤口护理、感染预防、疼痛管理、活动限制和哺乳支持五方面。主要注意事项包括伤口清洁消毒、抗生素规范使用、镇痛方案选择、渐进式下床活动以及哺乳姿势调整。
术后需每日观察切口有无渗血渗液,使用碘伏等消毒剂清洁伤口,保持敷料干燥。术后7-10天可淋浴但禁止盆浴,避免伤口浸泡。愈合过程中可能出现轻微瘙痒,切忌抓挠。若发现切口红肿热痛或异常分泌物,需及时就医排查感染。
遵医嘱使用头孢类等预防性抗生素,监测体温变化。注意会阴部清洁,恶露期间每2-3小时更换卫生巾。避免公共场所坐浴,减少探视人员接触。出现38℃以上发热、寒战等症状需警惕子宫内膜炎或切口感染。
术后48小时内可采用静脉自控镇痛泵,后续可替换为口服布洛芬等非甾体抗炎药。咳嗽或翻身时用手按压切口减轻牵拉痛。疼痛持续加重或出现刀割样剧痛时,需排除血肿或神经损伤等并发症。
术后6小时可翻身,24小时后在医护人员协助下缓慢坐起。初期行走需使用腹带支撑,避免提重物及突然弯腰。完全恢复需6-8周,期间禁止驾驶、爬楼梯等剧烈活动。适当踝泵运动可预防下肢静脉血栓。
采用橄榄球式或侧卧式哺乳姿势减少腹部压力。初乳分泌不足时可配合吸奶器刺激,避免焦虑情绪影响泌乳。哺乳前清洁乳头,出现乳腺胀痛或硬结需及时疏通。剖宫产妈妈乳汁分泌可能延迟1-2天属正常现象。
剖腹产恢复期应保证高蛋白饮食如鱼肉蛋奶,搭配维生素C促进伤口愈合,每日饮水2000ml以上。可进行腹式呼吸训练帮助子宫复旧,6周内禁止性生活。注意观察恶露颜色变化,鲜红色出血量增多或持续发热需立即就诊。保持情绪稳定,家人应协助新生儿护理工作,避免产妇过度劳累影响恢复。
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