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女性月经期间不建议进行性生活。月经期同房可能增加感染风险、引发不适、导致经血逆流等问题，特殊情况下可能加重痛经或影响月经周期。
月经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将外界细菌带入生殖道。阴道内环境被经血改变，酸碱平衡被打破，防御能力下降，可能引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。使用避孕套虽能降低风险，但无法完全避免接触性感染。
经期盆腔充血敏感，性兴奋可能加剧子宫收缩强度。部分女性会出现下腹坠胀感加重，原有痛经症状可能被放大。经血润滑度不足也可能导致摩擦不适，性生活质量通常低于非经期。
性行为中子宫收缩可能推动经血通过输卵管向盆腔逆流。逆流的子宫内膜细胞可能在盆腔种植，长期可能增加子宫内膜异位症风险。虽然并非所有逆流都会致病，但经期频繁同房会提高发生概率。
性高潮时释放的前列腺素可能干扰正常月经调节。部分女性会出现经期延长或经量突变，尤其原本月经不规律者更易受影响。激素波动还可能诱发非排卵期出血，打乱正常生理节奏。
经期身体敏感度变化明显，部分女性会因经血气味、清洁顾虑产生心理压力。伴侣对经期性行为的接受度差异也可能影响双方体验，建议充分沟通后根据实际感受决定。
若确有同房需求，建议选择月经量较少的后期，严格做好清洁防护。事后及时排尿清洗，观察是否出现异常出血或分泌物。日常可补充含铁食物预防贫血，经期适当热敷缓解不适。出现持续腹痛、发热或异常分泌物应及时妇科检查。保持规律作息和适度运动有助于维持月经周期稳定，减少经期不适感。
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