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益母草可与当归、红枣、枸杞、玫瑰花、红糖等搭配泡茶，具有调理月经、补血养颜等功效。
益母草与当归配伍能增强活血调经作用，适合月经量少、经期腹痛的女性。当归含挥发油和阿魏酸，能促进子宫收缩，与益母草的生物碱协同改善气血运行。体质虚寒者可将两者各5克沸水冲泡，经前一周开始饮用。
红枣补中益气的特性可中和益母草的寒凉，适合贫血伴月经不调者。红枣富含环磷酸腺苷，能调节内分泌系统，与益母草搭配可缓解经期乏力。建议取益母草3克配去核红枣2枚，沸水焖泡10分钟饮用。
枸杞的滋补肝肾功效与益母草搭配，适用于产后或流产后调理。枸杞多糖可提高卵泡质量，配合益母草的活血成分促进子宫复旧。建议两者按1：1比例混合，每日用量不超过10克，阴虚火旺者慎用。
玫瑰花行气解郁的特性可辅助益母草疏肝活血，改善经前乳房胀痛。玫瑰花精油能调节自主神经，与益母草协同缓解气滞血瘀型痛经。可取干燥玫瑰花蕾3朵与益母草5克同泡，月经前连续饮用5天。
红糖温经散寒的作用能平衡益母草药性，适合宫寒痛经女性。红糖含铁量较高，配合益母草可预防经期贫血。建议经期第一天开始，每日用10克红糖搭配5克益母草冲饮，连续服用3天。
搭配饮用时需注意体质辨证，阴虚内热者应减少红糖用量，孕期禁用益母草。建议选择正规药店采购药材，避免使用霉变原料。饮用期间观察身体反应，如出现腹泻、心悸等不适需停用。长期饮用者每月不超过15天，经期血量过多者慎用，慢性病患者建议咨询中医师调整配伍比例。日常可配合艾灸关元穴、三阴交等穴位增强调理效果。
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