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血精通常1-2周可自行缓解，多数情况下无需特殊治疗。恢复时间主要与出血原因、身体状态、生活习惯等因素有关。
性生活过于频繁或剧烈可能导致精囊毛细血管破裂，这类血精通常出血量少，颜色淡红，停止性活动后3-5天即可恢复。建议适当控制性生活频率，避免过度刺激生殖系统。
精囊炎、前列腺炎等炎症是血精常见病因，可能伴随尿频、会阴胀痛。这类情况需要2-4周恢复，必要时需进行抗感染治疗。炎症控制后血精症状会逐渐消失。
精囊或前列腺部位血管畸形、血管扩张可能导致反复血精，这种情况可能持续1个月以上。血管异常引起的血精往往颜色鲜红，出血量较多，需要专业检查确诊。
骑跨伤、骨盆撞击等外伤可能导致生殖系统出血，血精症状通常在外伤后1周内出现，持续时间与损伤程度相关。轻微创伤2周内可愈，严重损伤需就医处理。
前列腺癌、精囊肿瘤等疾病引起的血精无法自愈，可能持续存在或反复发作，常伴随消瘦、排尿困难等症状。这类情况需立即进行肿瘤筛查。
出现血精建议暂停性生活，避免剧烈运动，保持会阴部清洁干燥。可适当多饮水促进代谢，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。观察期间若血精持续超过2周、出血量增大或伴随其他症状，应及时到泌尿外科就诊。40岁以上男性反复血精需排除肿瘤可能，必要时进行直肠指检、精囊镜等专项检查。平时注意规律作息，避免久坐压迫会阴，适度运动增强盆腔血液循环。
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