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紧急避孕药可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛头晕及内分泌失调等短期副作用，长期频繁使用可能影响生育功能。
紧急避孕药含大剂量孕激素，会干扰正常月经周期。部分女性服药后出现月经提前或推迟，经量增多或减少，通常1-2个月经周期后可自行恢复。若持续三个月以上月经异常，需就医排除多囊卵巢综合征等疾病。
约30%女性服药后出现恶心呕吐，多在24小时内缓解。建议饭后服用可减轻症状，呕吐后2小时内需补服。伴随症状可能包括腹泻或腹部绞痛，严重脱水需及时补液治疗。
激素波动会导致乳房胀痛敏感，触诊可见乳腺组织增厚。通常1-2周内自行消退，持续胀痛需乳腺超声检查排除乳腺增生。穿戴支撑型内衣可缓解物理刺激。
部分服药者出现偏头痛样头痛或眩晕感，与激素影响脑血管舒缩功能有关。症状轻微者可卧床休息，严重持续头痛需神经内科排查其他病因。
频繁使用每年超过3次可能导致卵巢功能抑制，表现为排卵障碍、黄体功能不足。长期影响包括受孕几率下降，建议间隔3个月以上使用，备孕女性需监测基础体温评估恢复情况。
服用紧急避孕药后建议增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜摄入，帮助肝脏代谢药物残留。两周内避免剧烈运动以防加重头晕症状，可进行瑜伽等舒缓运动。出现严重腹痛或阴道大出血需立即就医，日常避孕推荐采用短效避孕药、避孕套等常规方法。每年使用紧急避孕药不超过2次为安全范围，有血栓家族史或肝病患者用药前需咨询医生。
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李渊
主任医师
