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长期服用避孕药可能引发月经紊乱、胃肠道不适、情绪波动、血栓风险增加、体重变化等副作用。避孕药的作用机制主要通过激素调节抑制排卵，但长期使用需关注身体反应。
避孕药中的雌激素和孕激素会干扰自然月经周期，可能导致经量减少、周期不规律或闭经。部分女性停药后需要3-6个月恢复规律排卵，少数人可能出现持续性月经失调。这种情况与子宫内膜对激素的敏感性差异有关。
激素类药物容易刺激胃黏膜，常见恶心呕吐、食欲减退等症状，多发生在用药初期。随服药时间延长，多数人症状逐渐减轻。建议随餐服用或选择低剂量剂型，严重持续呕吐需考虑更换避孕方式。
孕激素可能影响神经递质平衡，约15%-30%使用者出现情绪低落、焦虑或易怒。这与个体对激素敏感性相关，通常2-3个月后缓解。原有抑郁病史者更易发生，必要时需心理干预联合治疗。
雌激素会增强凝血功能，每年每万名使用者中约3-9人发生静脉血栓。高龄、吸烟、肥胖人群风险显著增加。表现为突发肢体肿痛、呼吸困难时需立即就医。新型孕激素如屈螺酮可降低该风险。
部分女性因水钠潴留或食欲增加导致体重上升，平均增幅约1-2公斤。这与孕激素类型相关，新一代屈螺酮、诺孕酯等制剂较少引起明显水肿。规律运动与低盐饮食可有效控制。
建议每年进行妇科检查、肝肾功能及凝血功能评估。日常注意补充维生素B族和叶酸，减少咖啡因摄入以缓解不适。可选择避孕套、宫内节育器等非激素方式交替使用。突发剧烈头痛、视力模糊或胸痛需立即停药就医。40岁以上吸烟女性、有血栓病史者应避免长期使用复方避孕药。
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