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女性避孕方法主要有避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂、输卵管结扎等。
短效避孕药通过抑制排卵改变宫颈黏液实现避孕，需每日定时服用。常见药物包括炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需遵医嘱选择。可能出现乳房胀痛、恶心等副作用，长期使用需定期检查肝功能。
物理阻隔法能有效预防性传播疾病，正确使用避孕成功率可达98%。需全程佩戴并检查是否破损，配合水基润滑剂使用更安全。对乳胶过敏者可选用聚氨酯材质，使用后需及时处理。
含铜或孕激素的器械通过改变宫腔环境避孕，有效期3-10年。需专业医生操作放置，可能出现经量增多、腰腹坠胀等反应。适合已生育女性，需定期超声检查位置是否正常。
左炔诺孕酮埋植剂通过缓释孕激素抑制排卵，有效期3年。上臂皮下植入后避孕效果稳定，常见副作用为月经模式改变。取出后生育能力可快速恢复，适合需要长期可逆避孕的女性。
永久性绝育手术通过阻断输卵管阻止精卵结合。需腹腔镜手术完成，术后可能有轻微腹痛，恢复期约2周。仅推荐无生育需求女性，需充分考虑不可逆性，必要时可考虑冻卵保存生育能力。
选择避孕方式需综合评估年龄、生育计划、健康状况等因素。未生育女性建议优先选择可逆方法，哺乳期避免含雌激素药物。无论采用何种方式，都应了解正确使用方法和应急处理措施。定期妇科检查能及时发现避孕相关并发症，保持适度运动与均衡饮食有助于维持生殖系统健康。出现异常出血、持续腹痛等症状应及时就医，避孕失败后需在72小时内采取紧急避孕措施。
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