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月经期间不建议同房。经期性行为可能增加感染风险、加重经期不适、引发子宫内膜异位等问题，主要影响因素有卫生隐患、生理不适、疾病传播、激素波动和心理压力。
经期宫颈口轻微扩张，阴道内环境改变，性行为可能将外界细菌带入生殖道。经血作为细菌培养基，可能诱发阴道炎、盆腔炎等感染。建议使用避孕套降低风险，事后及时清洁。
经期子宫收缩和盆腔充血可能使性交疼痛加剧。前列腺素分泌增加会放大痛经反应，部分女性会出现性欲减退。建议避开出血量大的前三天，采用舒缓体位减轻压迫感。
经血中含有脱落子宫内膜和红细胞，若伴侣存在性传播疾病病原体，通过经血接触传播风险升高。艾滋病、乙肝等病毒在经血中的存活时间较日常阴道分泌物更长。
月经周期中雌激素水平波动影响阴道润滑度，可能造成黏膜轻微损伤。黄体期后期孕激素下降带来的情绪波动，也可能影响性体验质量。
部分女性对经期性行为存在文化禁忌或心理排斥，强迫进行可能导致性冷淡。伴侣需充分尊重意愿，避免经期成为强制性生活的特殊时段。
若选择经期同房，需特别注意事前清洁、全程使用避孕套、控制强度和时间。事后建议用温水清洗外阴，避免灌洗阴道。可饮用姜茶缓解宫寒，腹部热敷改善血液循环。经期结束后3天再进行常规妇科检查，观察是否有异常出血或分泌物。日常补充铁元素和维生素E，规律运动有助于减轻经期综合征。存在严重痛经或月经紊乱者，建议先调理月经周期再考虑经期性生活。
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