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清洗内衣建议选择中性或弱酸性专用洗涤剂，主要有内衣皂、中性洗衣液、酵素洗衣粉、小苏打溶液、白醋水五种方式。
含天然油脂成分的专用内衣皂能温和去污，对棉质、莫代尔等常见内衣材质友好。其弱碱性配方可分解皮脂分泌物，但需注意揉搓时避免过度摩擦蕾丝等脆弱部位。漂洗后需用清水反复冲洗至无滑腻感。
pH值5.5-7的中性洗衣液适合清洗真丝、蕾丝等娇嫩材质。选择标注"内衣专用"的产品，其低泡特性易漂净且残留少。机洗时应装入洗衣袋，避免与外套等重污衣物混洗导致交叉污染。
含蛋白酶的酵素类洗涤剂对血渍、汗渍等有机污渍分解效果显著。水温建议控制在30℃以下以保持酶活性，浸泡时间不超过20分钟。需注意过敏体质者应选用无荧光剂配方。
每升温水添加15克食用小苏打可制成天然清洁剂，适合敏感肌人群。其弱碱性可中和汗液酸味，对白色内衣有去黄增白效果。与白醋交替使用能增强去污力，但二者不可同时混合以免失效。
1：10比例的白醋水能软化水垢、杀菌除味，特别适合清洗运动内衣。醋酸环境可抑制霉菌滋生，对私处健康更友好。清洗后需彻底晾晒至无醋酸味残留，避免刺激皮肤。
日常清洗内衣应遵循"当天换当天洗"原则，分泌物较多的生理期内衣建议手洗。水温控制在30℃以下可防止蛋白质污渍固化，深色与浅色衣物分开洗涤。晾晒时避免阳光直射导致弹性纤维老化，阴干后可用蒸汽熨斗低温消毒。存放前确保完全干燥，定期用除湿剂保持衣柜通风干燥。特殊材质内衣建议参考水洗标护理要求，出现明显变硬、变形时应及时更换。
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