未婚吃了避孕药怎么办

未婚女性服用避孕药后无需过度担忧，紧急避孕药在无保护性行为后72小时内服用有效性可达85%以上。后续处理主要包括观察月经周期、排查妊娠风险、调整避孕方式、关注药物副作用、必要时就医咨询。

1、观察月经：

服用紧急避孕药后可能出现撤退性出血，通常发生在用药后3-7天，出血量少于正常月经。若月经延迟超过1周需验孕，紧急避孕药可能导致月经周期紊乱2-3个月，建议记录基础体温辅助判断排卵恢复情况。

2、妊娠排查：

紧急避孕失败率约15%，同房后14天可用早孕试纸检测，21天后结果更准确。若出现持续恶心、乳房胀痛等早孕反应应及时检查，药物对已着床胚胎无影响，但需明确妊娠状态以决定后续处理。

3、避孕调整：

紧急避孕药不能作为常规避孕手段，后续建议采用短效避孕药、避孕套等长效措施。短效避孕药需连续服用21天，避孕套需全程正确使用，两者配合使用可提升避孕成功率至99%以上。

4、副作用管理：

常见副作用包括恶心50%、头痛20%、乳房触痛10%等，通常48小时内自行缓解。严重腹痛或异常出血需就医，服药后3个月内可能出现月经不规律，伴随排卵期出血属正常现象。

5、医疗咨询：

反复使用紧急避孕药每年不宜超过3次，频繁使用可能导致卵巢功能抑制。有血栓病史、严重肝病、乳腺癌患者禁用，服药后出现视力模糊、严重偏头痛应立即就诊，医生可能建议补充维生素B族缓解不适。

服用避孕药后建议保持均衡饮食，多摄入富含铁元素的食物如菠菜、动物肝脏预防贫血，避免饮酒减轻肝脏负担。适度运动如瑜伽、快走可调节内分泌，但需避免剧烈运动引发不适。建立月经周期记录表监测身体变化，未来性生活应提前规划可靠避孕方案，必要时向妇科医生咨询个性化避孕建议。紧急避孕药作为事后补救措施，不能替代常规避孕方法，正确使用避孕工具才是维护生殖健康的关键。