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内衣清洗建议选择中性或弱酸性专用洗涤剂，主要有内衣专用皂、中性洗衣液、酵素洗衣液、天然植物成分洗涤剂、低敏无香型洗涤剂五种类型。
内衣专用皂通常呈弱碱性或中性，pH值接近皮肤酸碱度，能有效清洁分泌物和汗渍。这类产品多含甘油等保湿成分，避免过度清洁导致纤维硬化。注意避免使用含荧光增白剂的普通肥皂，可能刺激私处皮肤。
中性洗衣液对棉、莫代尔等常见内衣材质温和，清洁同时保护织物弹性。选购时应查看成分表，避免含磷、氯漂白剂等刺激性成分。机洗时建议配合洗衣袋使用，减少摩擦导致的纤维损伤。
含蛋白酶的酵素洗涤剂可针对性分解血渍、白带等蛋白质类污渍。适合生理期内衣清洗，水温建议控制在30℃以下以保持酶活性。敏感肌人群需先做局部测试，避免酵素残留引发过敏。
茶树精油、芦荟提取物等天然成分洗涤剂具有一定抑菌作用，适合夏季多汗季节使用。需注意部分植物精油可能改变私处菌群平衡，不建议长期频繁使用。孕妇应避开含迷迭香等活血成分的产品。
无色素、无香精的低敏配方适合孕期、术后或皮肤敏感人群。这类产品通常通过dermatologisttest皮肤科医生测试，清洁力适中但刺激性最低。清洗后需彻底漂净，避免化学残留。
内衣清洗后应置于通风处阴干，避免阳光直射导致弹性纤维老化。每周可用60℃热水浸泡消毒一次，但真丝、蕾丝等娇嫩材质除外。建议将日常穿着与运动内衣分开清洗，新购内衣首次洗涤可加少量白醋固色。存放时避免密封塑料袋，选择透气的棉质收纳袋更佳。特殊时期污渍应及时冷水预洗，血渍氧化后更难清除。
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