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安全套能有效预防性传播疾病和意外怀孕，主要通过物理阻隔精液和病原体传播。其防护效果与正确使用、材质质量、覆盖范围、存放条件以及是否全程使用等因素密切相关。
全程规范使用是安全套发挥防护作用的关键。需在性行为开始前佩戴，排出顶端空气，确保完全展开覆盖阴茎。使用过程中避免指甲或尖锐物划破，射精后及时捏住根部退出，防止滑脱或渗漏。错误使用会使防护失败率上升至15%以上。
乳胶材质安全套对HIV病毒的阻隔率超过99%，聚氨酯材质适用于乳胶过敏者但弹性稍差。购买时需认准国家标准认证，劣质产品可能存在微孔或易破裂风险。部分添加杀精剂的安全套能额外降低受孕概率。
安全套仅能防护覆盖部位的接触传播，对于阴虱、尖锐湿疣等通过皮肤接触传播的病原体防护有限。生殖器疱疹、梅毒等存在未覆盖皮损时仍有感染风险，需结合其他防护措施。
高温、潮湿或阳光直射会加速乳胶老化，建议存放在阴凉干燥处。过期安全套材质脆化易破裂，润滑剂可能变质失效。避免与油性润滑剂共用，以免溶解乳胶材质。
性行为全过程佩戴才能有效防护，前期接触时已有病原体交换可能。肛交或口交时需使用专用安全套，普通型号易破损。重复使用、双套叠加等错误方式反而增加破裂风险。
除规范使用安全套外，建议建立安全性行为观念，定期进行性健康检查。单一防护措施难以完全规避风险，可结合避孕药等双重保护。性活跃人群应了解不同病原体的传播特点，如HPV疫苗可预防部分高危型病毒感染。保持生殖器清洁、避免多个性伴侣、警惕酒后性行为等综合措施能进一步提升防护效果。若发生高危暴露或防护失败，需在72小时内寻求暴露后预防措施。
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