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未婚人群可选择的避孕方法主要有安全套、短效避孕药、避孕环、紧急避孕药、体外射精等。
安全套是最常见的物理避孕方式，正确使用避孕成功率可达98%。除避孕外还能有效预防性传播疾病。使用前需检查包装完整性，注意正反面区分。乳胶过敏者可选择聚氨酯材质。需全程使用且避免与油性润滑剂同时使用。
需每日定时服用的激素类避孕药，含雌激素和孕激素成分。常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。需连续服用21天后停药7天。适合月经规律者，需排除血栓病史等禁忌症。服药初期可能出现乳房胀痛等反应。
宫内节育器分为含铜型和激素型两种。含铜环通过铜离子杀伤精子，有效期5-10年；激素环可减少月经量，需3-5年更换。需由医生评估子宫条件后放置，放置后2周内避免剧烈运动。可能出现经期延长等适应期反应。
用于无保护性行为后72小时内补救，主要成分为左炔诺孕酮。越早服用效果越好，1周内可能出现撤退性出血。1年内使用不超过3次，不可作为常规避孕方式。常见药物有毓婷、丹媚等。
失败率较高的避孕方式，因射精前可能有少量精子溢出。需男性具备较强控制力，心理压力较大。不适合作为主要避孕手段，建议与其他方法配合使用。反复使用可能影响性生活质量。
选择避孕方法需考虑使用便利性、避孕效果和个体适应性。安全套适合临时性伴侣关系，短效避孕药需规律服药，避孕环适合长期稳定的伴侣关系。紧急避孕药仅作为补救措施。建议咨询医生后选择适合的避孕方式，定期体检评估避孕效果。保持良好生活习惯，避免过度依赖单一避孕方法。正确认识各种避孕方式的优缺点，根据实际情况灵活调整避孕策略。
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