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避孕皮埋和上环各有优劣，选择需结合个人体质、避孕需求及皮埋适合短期避孕、哺乳期女性，上环适合长期避孕、经量正常者。
皮埋通过皮下埋植孕激素缓释棒抑制排卵，避孕效果达99%；上环通过宫腔内放置含铜或激素的器械干扰受精卵着床，避孕率95%-99%。皮埋需每3-5年更换，上环可维持5-10年。
皮埋适合不能使用雌激素避孕者如哺乳期、偏头痛患者，上环适合已生育、无宫腔畸形的女性。子宫肌瘤、盆腔炎患者慎用上环，严重肝病患者禁用皮埋。
皮埋常见月经紊乱、体重增加，约20%使用者出现闭经；上环可能引发经期延长、腰腹痛，含铜环可能加重痛经。激素类宫内节育器副作用与皮埋类似但程度较轻。
皮埋需在手臂内侧做2mm切口，局麻下5分钟完成；上环需扩张宫颈放置，过程约10分钟，疼痛感更明显。两者术后均需观察出血情况，上环者1个月内禁止盆浴和性生活。
皮埋单次费用800-2000元，取出后生育能力立即恢复；上环费用300-1500元，取环后需1-3个月经周期恢复。紧急避孕时，含铜上环可作为事后120小时内补救措施。
饮食上多摄入富含铁的食物如瘦肉、菠菜预防贫血，避免辛辣刺激。适度运动增强盆腔血液循环，皮埋术后24小时避免手臂用力，上环后两周内禁止剧烈运动。定期复查超声确认环位，皮埋使用者每月自检埋植部位。出现持续腹痛、发热或异常出血需及时就医，每年进行妇科检查评估避孕方式适应性。
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