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避孕药期间需避免酒精、西柚及抗生素等特定药物，这些物质可能降低药效或增加副作用风险。
酒精会加速避孕药代谢，降低血液中激素浓度。长期饮酒可能导致肝功能异常，影响药物分解效率。建议服药期间每日酒精摄入不超过15克，相当于350毫升啤酒或45毫升烈酒。出现头晕恶心症状需立即停酒并补水。
西柚含呋喃香豆素抑制肠道CYP3A4酶，使雌激素浓度异常升高。每天摄入200克西柚或300毫升果汁即可能引发乳房胀痛、异常出血。柚子、酸橙等柑橘类水果同样需控制食用量。
利福平结核药可使避孕药失效率提升40%，抗癫痫药苯妥英钠会加速激素代谢。抗生素如阿莫西林需间隔4小时服用，短期使用需配合避孕套。镇痛药布洛芬可能增加血栓风险。
避孕药使咖啡因代谢速度降低60%，每日超过300毫克可能引发心悸失眠。星巴克大杯美式含225毫克咖啡因，建议改喝低因咖啡或红茶。巧克力每日摄入量宜控制在50克以内。
尼古丁与雌激素协同作用会使血栓风险增加7倍。35岁以上吸烟女性服用避孕药时，心肌梗死发生率升高10倍。电子烟同样含尼古丁，建议完全戒烟或改用贴剂等替代疗法。
服药期间建议增加菠菜等富含叶酸的蔬菜，每日保证200克深色绿叶菜。三文鱼等富含Omega-3的食物可降低炎症反应，每周食用2-3次。快走、游泳等有氧运动每周3次，每次30分钟能改善血液循环。出现持续头痛、视力模糊需立即就医，可能提示血栓形成。储存药物避免浴室等潮湿环境，铝箔包装破损需更换。
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