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避孕药可能导致月经推迟，主要与激素调节、服药时间、个体差异、药物类型及潜在疾病有关。
避孕药含雌激素和孕激素，通过抑制排卵改变子宫内膜厚度。部分女性服药后激素水平波动明显，子宫内膜脱落延迟，表现为月经推迟。短效避孕药停药后3-7天通常恢复月经，长效避孕药可能需更长时间调整。若推迟超过2周，建议使用黄体酮胶囊5-7天诱导月经。
漏服或服药时间不规律会导致体内激素水平骤变。漏服短效避孕药需12小时内补服，超过12小时需采取紧急避孕措施。建议设定手机闹钟固定服药时间，避免因时间误差影响药效。
体重指数超过30可能降低药物有效性，需换用剂量更高的避孕药。多囊卵巢综合征患者本身月经周期紊乱，服药后更易出现异常出血或闭经，需配合二甲双胍调节胰岛素抵抗。
紧急避孕药含大剂量左炔诺孕酮，70%使用者会出现月经提前或推迟1-2周。短效避孕药如优思明、妈富隆对月经周期影响较小，但需连续服用21天。皮下埋植剂可能引发持续性点滴出血，需配合布洛芬缓解症状。
甲状腺功能异常会加剧避孕药对月经的影响，需检查TSH水平。子宫内膜异位症患者服药期间可能出现突破性出血，建议配合地诺孕素治疗。连续3个月闭经需排查垂体瘤可能。
日常可增加富含维生素B6的食物如香蕉、菠菜调节激素代谢，避免过量摄入豆制品干扰雌激素水平。适度有氧运动如快走、游泳有助于维持内分泌平衡，但需避免剧烈运动导致激素紊乱。服药期间建议每6个月进行肝肾功能检查，长期使用者需监测骨密度变化。出现严重头痛、视力模糊或胸痛需立即停药就医。
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