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月经期间服用避孕药需谨慎，可能干扰激素水平或加重经期不适，紧急避孕药可短期使用但需遵医嘱，常规短效避孕药建议经期结束后服用。
避孕药含合成雌激素和孕激素，月经期本身处于激素低谷，额外摄入可能打乱内分泌平衡。短效避孕药通常需连续服用21天后停药7天形成周期，经期属于停药阶段，突然服用可能引发突破性出血。
若经期发生无保护性行为需紧急避孕，左炔诺孕酮片如毓婷或乌利司他如艾薇可在72小时内服用，但可能造成经期延长。米非司酮类需医生开具，对经量影响较小。
短效避孕药如优思明、妈富隆建议经期第5天开始服用。单纯孕激素制剂如Cerazette对经期影响较小，可咨询医生调整方案。避免经期服用长效避孕药或避孕针剂。
服药后出现严重头痛、胸痛需立即就医。轻微恶心可搭配维生素B6缓解，腹泻时需补服剂量。经期服药可能加重腹胀，建议低盐饮食并服用蔓越莓胶囊预防尿路感染。
经期避孕优先选择避孕套，既防妊娠又降低感染风险。已放置含铜节育器者无需额外用药。自然避孕法在经期不可靠，因排卵可能提前发生。
经期饮食宜补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，搭配猕猴桃促进铁吸收。避免生冷辛辣刺激子宫收缩。适度快走或瑜伽可缓解痛经，但避免倒立体式。保持外阴清洁使用pH4.5的弱酸护理液，勤换卫生巾预防逆行感染。有血栓家族史或经量过大者，服药前必须进行凝血功能评估。
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