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紧急避孕药单次使用通常不会造成严重危害，但可能引起短期副作用如恶心、月经紊乱，长期频繁使用可能影响内分泌。
紧急避孕药含高剂量孕激素，单次服用会暂时干扰体内激素水平，导致撤退性出血或月经周期改变。建议观察1-2个月经周期，若持续异常需妇科检查。可选用低剂量短效避孕药如优思明、妈富隆作为常规避孕替代。
约30%使用者会出现恶心呕吐，与药物刺激胃黏膜有关。服药前后1小时避免进食，必要时服用维生素B6缓解。严重呕吐需补服药物，选择栓剂型避孕药如丹媚可减少胃肠道反应。
激素变化可能引发乳房胀痛，通常3-5天自行缓解。穿戴无钢圈内衣减少压迫，冷敷可缓解肿胀。若出现硬块或持续疼痛需排除乳腺增生，建议乳腺超声检查。
有心血管病史者需谨慎，紧急避孕药可能增加血液粘稠度。服药后出现腿肿、胸痛应立即就医。高风险人群可选择铜质宫内节育器作为事后避孕措施。
服药后3个月内受孕需加强产检，但无证据表明会导致胎儿畸形。建议使用早孕试纸确认，受孕后补充叶酸400μg/日，避免重复使用紧急避孕药。
服用紧急避孕药后建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，预防撤退性出血导致的贫血。适度有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌平衡。服药后6个月内每季度进行妇科超声和激素六项检查，日常可选择避孕套等屏障法降低药物使用频率。出现严重头痛、视力模糊等中枢神经症状需立即停用并就诊。
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