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肾虚可能影响生育功能，与不孕不育存在关联，主要涉及肾精不足、激素紊乱、生殖功能下降、体质虚弱及慢性疾病诱发等因素。
肾精亏虚直接影响生殖细胞质量。男性可能出现少精、弱精，女性易出现卵泡发育不良。中医调理常用五子衍宗丸、左归丸等药物，配合黑芝麻、核桃等食疗。规律作息和避免纵欲是关键。
肾阳虚会导致睾酮或雌激素分泌异常。男性性欲减退，女性月经不调。西医可采用激素替代治疗，中医推荐金匮肾气丸。适量食用牡蛎、动物肝脏有助于激素合成。
肾虚引起的宫寒或精室失温影响受孕。艾灸关元穴、三阴交可改善盆腔血液循环。男性建议深蹲运动，女性可进行凯格尔训练增强盆底肌。
长期肾虚导致机体免疫力降低，易引发慢性生殖系统炎症。需治疗原发病如前列腺炎、附件炎等。补充蛋白质和维生素C，适度有氧运动增强体质。
糖尿病、高血压等慢性病继发肾虚时，需优先控制基础疾病。二甲双胍、降压药需规范使用，同时配合六味地黄丸等滋肾药物。定期监测肾功能指标。
肾虚患者日常应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、蛋奶，避免高盐饮食。太极拳、八段锦等传统运动能调节肾气。冬季注意腰部保暖，避免久坐。备孕期间需系统评估双方生育能力，必要时采用辅助生殖技术。严重肾功能异常需及时就医，避免盲目补肾延误治疗。
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