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长期频繁服用避孕药可能导致月经紊乱、内分泌失调、血栓风险增加、肝功能异常及生育能力暂时下降。
避孕药中激素成分干扰子宫内膜正常周期，连续服用十几次易引发经期不规律、经量减少或闭经。建议停药观察3个月，若未恢复需就医，必要时采用黄体酮等药物调节周期。
外源性雌激素和孕激素长期摄入会抑制卵巢功能，导致痤疮、情绪波动、乳房胀痛。可通过检测性激素六项确认，短期使用逍遥丸或维生素B6缓解症状，严重者需激素替代治疗。
雌激素成分促进凝血因子合成，多次服药可能引发静脉血栓。高风险人群吸烟、肥胖应停用并检查D-二聚体，预防性服用阿司匹林，出现下肢肿痛需立即进行血管超声检查。
药物代谢加重肝脏负担，表现为转氨酶升高、黄疸。需定期检测肝功能，停用避孕药后配合水飞蓟素护肝，避免与酒精同服，肝硬化患者禁用激素类避孕药。
短期内可能抑制排卵但可逆，停药后多数人在6个月内恢复。备孕前建议做卵泡监测，辅助服用辅酶Q10改善卵子质量，超过1年未孕需排查输卵管问题。
饮食上多摄入深色蔬菜和优质蛋白，减少高脂食物；每周3次有氧运动促进代谢；服药期间每日补充400μg叶酸，避免与抗生素同服。出现严重头痛或视觉异常需立即停药就医，40岁以上女性建议改用避孕套等非激素避孕方式。
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