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乳头破损可通过清洁护理、药物修复、调整哺乳姿势、使用防护产品及就医处理解决。
哺乳前后用温水轻柔清洗乳头，避免使用肥皂或酒精刺激。自然干燥后涂抹纯羊脂膏如Lansinoh，形成保护膜促进愈合。乳汁本身具有抗菌作用，可挤出少量涂抹在破损处。
轻微裂伤可使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。维生素E胶囊刺破后外敷能加速修复，哺乳前需擦拭干净。严重疼痛可短期使用利多卡因凝胶，但需遵医嘱。
检查婴儿衔乳姿势，确保含住大部分乳晕而非单纯叼咬乳头。每侧哺乳时间控制在15分钟内，交替使用不同哺乳姿势摇篮式、橄榄球式。哺乳后轻轻拨开婴儿下唇中断吸吮。
使用硅胶乳头保护罩隔离摩擦，选择超薄款不影响婴儿吸吮。纯棉哺乳文胸保持透气，避免衣物摩擦。夜间可涂抹厚层羊脂膏后覆盖保鲜膜加强修复。
出现化脓、发热或持续出血需就医，可能需口服抗生素头孢克洛、阿莫西林。真菌感染表现为白色膜状物时，需使用克霉唑乳膏。反复溃疡需排查婴儿舌系带过短等问题。
日常多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子促进伤口愈合，蛋白质补充选择鱼类、鸡蛋。哺乳间隙可冷敷缓解肿痛，但避免直接冰敷。选择无钢圈支撑型文胸减少压迫，纯棉材质需每日更换。观察婴儿口腔是否有鹅口疮等感染灶，母婴需同步治疗防止交叉感染。持续疼痛超过1周或伴随乳房硬块需超声排除乳腺炎。
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