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伟哥的药效通常持续4-6小时，具体时长受剂量、个体代谢及身体状况影响。药效峰值出现在服药后1小时，建议在性活动前1小时服用。
标准剂量50mg可维持4-6小时药效，100mg可能延长至6小时以上。过量服用不会增强效果，反而增加头痛、面部潮红等副作用风险。初次使用者建议从25mg开始，根据反应调整剂量。
肝脏功能异常者代谢速度减慢，药效可能延长。65岁以上老年群体清除率降低30%，需减少剂量。同时服用红霉素、酮康唑等CYP3A4抑制剂会延缓药物分解。
高脂饮食延迟药物吸收1小时，但不影响总作用时长。葡萄柚汁抑制肠道CYP3A4酶，可能增强药效。建议空腹或清淡饮食后服用，确保稳定血药浓度。
糖尿病或心血管疾病患者血管反应性降低，可能缩短有效时间。焦虑情绪会抑制药效发挥，配合心理疏导效果更佳。避免与硝酸酯类药物同服，防止血压骤降。
计划性活动前60-90分钟服用最佳，药效窗口期配合性刺激才能起效。24小时内不超过1次，多次服用需间隔24小时。出现持续4小时以上异常勃起应立即就医。
日常可搭配富含精氨酸的核桃、三文鱼促进血管舒张，适度有氧运动改善血液循环。避免酒精和烟草影响药效，服药后保持充足水分摄入。存储时避光防潮，温度控制在15-30℃。出现视力模糊或听力下降需停药并检查，长期使用者每半年应评估心血管状况。合理规划用药时间，配合伴侣的生理周期可获得最佳体验。
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