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避孕套通常不会直接引起炎症，但使用不当或材质过敏可能导致外阴瘙痒、阴道炎等问题。
部分避孕套含乳胶或润滑剂成分可能引发接触性皮炎。过敏体质者可能出现外阴红肿、灼热感，需立即停用并用清水冲洗。可选择聚氨酯材质避孕套，或尝试不含杀精剂、香料的无添加产品。症状持续时可口服氯雷他定，局部涂抹氢化可的松软膏。
过度摩擦会破坏阴道黏膜屏障，增加细菌感染风险。建议选择水基润滑剂配合使用，避免油性润滑剂腐蚀乳胶。性行为前后注意清洁，但避免用洗液过度冲洗阴道。出现刺痛感可暂时使用红霉素软膏保护创面。
高温或过期避孕套可能变质滋生细菌。存放应避开阳光直射，使用前检查包装完整性。已开封避孕套隔夜后不建议重复使用。若使用后出现异常分泌物，需做白带常规检查排除细菌性阴道炎。
过紧避孕套可能勒伤皮肤，过宽易脱落增加体液接触。测量阴茎周长选择合适尺寸，标准宽度为52±2mm。佩戴时捏住储精囊排出空气，性交后及时取下。发现破损应立即服用紧急避孕药并监测感染迹象。
性行为前后未清洁双手或生殖器，可能将病原体带入阴道。建议用温水清洗外阴，排尿冲刷尿道。避孕套使用后打结丢弃，避免精液泄漏。伴侣有生殖器疱疹或HPV感染时，即使使用避孕套也需避免病灶接触。
日常可增加酸奶、蔓越莓等益生菌食物维持阴道菌群平衡，穿纯棉内裤保持透气。运动后及时更换汗湿衣物，避免久坐压迫会阴。出现持续瘙痒、豆腐渣样白带或尿频尿痛症状，需就医排查霉菌性阴道炎或尿路感染。定期妇科检查有助于早期发现隐匿性炎症。
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