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避孕套安全性较高，正确使用可有效避孕和预防性传播疾病，其可靠性涉及材质质量、使用方法、储存条件、配合润滑剂选择、定期更换等因素。
主流避孕套采用天然乳胶或聚氨酯材质，乳胶套避孕成功率约98%，聚氨酯套防渗透性更强但弹性稍差。购买时需认准国家认证标志，避免使用劣质产品导致破裂。部分品牌添加杀精剂可提升避孕效果，但可能刺激黏膜。
全程佩戴是关键，需在阴茎勃起后、性接触前佩戴，顶端预留1厘米储精囊。摘除时捏住套环避免精液泄漏，每次性行为更换新套。错误使用如正反面混淆、重复使用会大幅降低安全性。
高温、阳光直射会使乳胶老化，需存放在阴凉干燥处，避免与尖锐物品接触。过期避孕套材质脆化易破裂，使用前检查包装完整性，异常油腻感或粘连感需丢弃。
水基润滑剂最安全，硅基润滑剂会腐蚀乳胶套。油性润滑剂如凡士林、婴儿油会5分钟内破坏乳胶分子结构。推荐使用避孕套原配润滑剂，额外添加时每20分钟补充一次。
单次使用超过30分钟或剧烈运动后建议更换，持续摩擦会降低材质强度。射精后需立即更换新套进行后续性行为，精液残留可能从套口溢出。
日常可选择含维生素E的润滑剂减少黏膜刺激，性行为后温水清洁外生殖器。乳胶过敏者可改用聚异戊二烯材质避孕套，运动爱好者适合选用加厚型产品。定期进行性健康检查，配合安全套使用能进一步提升防护效果。存放时避免接触香水、樟脑等化学物品，极端温度环境下建议使用专用保温收纳盒。
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