女人比男人更长寿是因为月经吗？女性月经竟有这些长寿功效

女孩子进入青春期，每个月的那几天就会出现经血涌出，许多女孩子因此而厌恶做女性，觉得十分麻烦。殊不知，女人比男人更长寿的原因竟然是月经。

从女生进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女生12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据调查统计，女生每次月经的流血量约75毫升左右，一名女生的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升（不包括分娩出血），这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。

女生一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女生的平均寿命比男性高。

月经的主要成分是血，血液内红细胞的寿命大约为120天，不断衰亡和新生，始终保持动态平静，衰亡的红细胞被逐渐排出体外，来月经的过程能加速血液的新陈代谢，从而促进人体健康。

这里的原因虽然很复杂，但我们从血液生理学的角度看，与女生这一特有的生理特征有关。因为女生这种长期少量的出血，刺激体内造血器官的功能更加旺盛，不仅有利于改善体内的血液循环，同时也全方位地提高了机体内部各个脏器组织细胞的活动功能。

据有关资料表明，女性比男性平均寿命偏大。除其他原因外，月经排泄废物加强了血液的新陈代谢亦是长寿的原因之一。

美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查报告，女人因为月经比男人长寿，这个报告说，男性远没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，女人因为月经比男人长寿，男性寿命目前仍在不断地缩短，男性健康正受到前所未有的威胁。

这份最新调查没有给出男女寿命的差异是多少，女人因为月经比男人长寿，只是说男性青壮年的死亡几率比女性高三倍。而按世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明，女人因为月经比男人长寿，男性寿命平均比女性短5至10年，而且在一些国家，女人因为月经比男人长寿，这种差别还在逐年上升。

比如，在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，女人因为月经比男人长寿，进入21世纪则少5年。而在美国一般统计是男性比女性短寿7年，女人因为月经比男人长寿，在俄国男性比女性短寿10年。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家克莱德 麦卡用小白鼠做了一个实验，女人因为月经比男人长寿，对一组白鼠不提供充足的食物，只保证它们生存所必需的营养。