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月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免。主要风险包括卫生隐患、子宫内膜异位风险、炎症感染、经期不适加重以及避孕误区。
经期宫颈口微开，同房易将外界细菌带入生殖道。血液作为细菌培养基可能诱发阴道炎或盆腔炎。需使用避孕套降低感染概率，事后用温水清洁外阴，避免灌洗阴道内部。
性兴奋时子宫收缩可能促使经血逆流，增加子宫内膜碎片种植盆腔的概率。有痛经史或家族子宫内膜异位症者更需谨慎，可采取非插入式亲密行为替代。
经血酸碱度改变削弱阴道自净能力，金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体易滋生。出现异常分泌物或发热需就医，抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等需遵医嘱使用。
前列腺素分泌增加会加剧子宫痉挛，性高潮后可能延长经期。热敷下腹缓解疼痛，布洛芬等止痛药每日不超过1200mg，避免经血量多时同房。
经期排卵概率虽低但存在个体差异，尤其周期紊乱者。短效避孕药需连续服用，紧急避孕药对经期子宫刺激大，避孕套仍是最佳选择。
经期建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激子宫。适度快走或瑜伽促进血液循环，每日更换3-4次卫生巾，观察经血颜色和量的变化。出现剧烈腹痛、大量血块或性交后持续出血应及时妇科检查，必要时进行超声或激素六项检测。保持外阴干燥透气，避免盆浴和游泳，棉质内裤需高温消毒。
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