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姨妈期间同房可能增加感染风险、引发炎症或加重不适，需避免并采取防护措施。
经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，此时同房易将细菌带入生殖道。金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体可能上行感染，诱发阴道炎或盆腔炎。事后需用温水清洁外阴，出现瘙痒或异味应及时就医，医生可能开具甲硝唑栓剂、克霉唑软膏等局部用药。
经血是细菌繁殖的培养基，性行为摩擦可能促使细菌扩散。原有妇科炎症者可能出现分泌物异常、下腹坠痛，需做白带常规和B超检查。治疗可选用头孢类抗生素口服，配合红外线理疗促进血液循环，避免盆浴和辛辣饮食。
子宫收缩可能加重痛经，前列腺素分泌增加会引发恶心头痛。建议热敷下腹部缓解痉挛，布洛芬等止痛药需餐后服用。性兴奋导致的盆腔充血可能延长经期，出血量大时需服用云南白药胶囊止血。
少数女性经期仍会排卵，精子在体内存活3-5天可能受孕。紧急避孕药需在72小时内服用，但可能扰乱激素水平导致月经紊乱。安全期避孕法失败率高达25%，建议使用避孕套隔离病菌。
部分女性会产生羞耻感或焦虑，伴侣需充分沟通尊重意愿。性高潮后内啡肽分泌能缓解压力，但需确保双方卫生习惯良好。长期经期同房可能降低性欲，心理咨询可改善亲密关系认知。
经期应减少剧烈运动，多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，红糖姜茶可暖宫驱寒。日常保持外阴干燥透气，选择纯棉内裤并每日更换，经期免疫力下降期间避免游泳和桑拿。出现持续发热或剧烈腹痛需排查子宫内膜异位症等疾病，妇科年检建议包括HPV和TCT筛查。
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