避孕套脱落留在体内需立即停止性行为,采取蹲位或俯卧位姿势缓慢取出,必要时使用无菌镊子辅助。
发现避孕套脱落时立刻终止性行为,避免套体向阴道深处移动。保持冷静减少盆底肌收缩,采取蹲位或半蹲姿势降低腹压,有助于套体自然滑出。
洗净双手后采取截石位,用食指和中指轻轻探入阴道,触及套体边缘后缓慢向外牵拉。若套体位置较深,可尝试咳嗽增加腹压促使套体下移。
准备医用无菌镊子或一次性手套,在充足光源下进行操作。使用阴道窥器辅助暴露宫颈,用长柄镊子夹住套体边缘完整取出,避免碎片残留。
自行取出失败或出现出血疼痛时,需立即就医。妇科医生通过专业器械可安全取出,必要时进行阴道冲洗预防感染,72小时内可考虑紧急避孕。
取出后使用温和女性护理液清洗外阴,观察72小时内的分泌物情况。出现瘙痒、异味等感染征兆时,需及时使用甲硝唑栓剂或口服抗生素治疗。
日常应选择合适尺寸的避孕套,使用前检查包装完整性,佩戴时捏住储精囊排出空气。性行为后检查套体是否完整,储存时避免高温潮湿环境。搭配凯格尔运动增强盆底肌控制力,饮食中增加蔓越莓、酸奶等预防尿路感染,定期进行妇科检查确保生殖健康。
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