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月经周期异常可能与激素失调、子宫病变、排卵障碍、药物影响或压力因素有关。
黄体功能不足或甲状腺功能异常会导致子宫内膜脱落不规则。检查性激素六项和甲状腺功能，必要时补充黄体酮或优甲乐调节。短期出血可服用云南白药胶囊止血。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等占位性病变易引发突破性出血。通过B超检查确诊，5cm以下肌瘤可用米非司酮缩瘤，息肉需宫腔镜切除，严重者考虑子宫动脉栓塞术。
多囊卵巢综合征等无排卵性月经常见经间期出血。口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗，促排卵治疗可选择来曲唑。
紧急避孕药含大剂量孕激素，服用后7-15天可能出现撤退性出血。这种情况属于药物反应，观察2-3个周期未恢复需就医排查其他病因。
长期焦虑会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。通过正念冥想缓解压力，保证7小时睡眠，适当补充维生素B族营养神经。
经期后建议避免辛辣刺激食物，多摄入含铁丰富的猪肝、菠菜预防贫血。每周3次有氧运动如快走、游泳帮助调节内分泌，出血期间暂停剧烈运动。保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，异常出血持续3个月以上需做宫颈TCT和HPV筛查。40岁以上女性出现该症状应排查子宫内膜癌风险。
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