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长效避孕药可以长期服用，但需在医生指导下定期评估身体状况，避免潜在风险。
长效避孕药通过激素调节抑制排卵、改变子宫内膜和宫颈黏液，达到避孕效果。主要成分为雌激素和孕激素，长期服用需关注激素水平变化，避免内分泌紊乱。
适合需要长期避孕且无严重健康问题的女性，如无高血压、糖尿病、血栓病史等。有家族病史或慢性疾病者需谨慎使用，建议咨询
长期服用可能增加血栓、心血管疾病、乳腺癌等风险。定期体检可监测肝功能、血脂等指标，及时调整用药方案，降低健康隐患。
除长效避孕药外，可选择短效避孕药、避孕环、避孕针等方法。短效避孕药停药后恢复生育能力较快，避孕环有效期长且副作用较小。
服用期间需定期复查，关注身体变化。如出现头痛、胸痛、视力模糊等症状，应立即停药并就医。医生会根据个体情况调整用药方案，确保安全有效。
长效避孕药使用期间，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物。适量运动有助于改善血液循环，增强体质。避免吸烟和过量饮酒，减少对心血管系统的负担。定期进行妇科检查，关注子宫和乳腺健康，确保避孕方式的安全性和有效性。
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