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女性使用的避孕套通常称为女用避孕套或阴道避孕套。
女用避孕套是一种由聚氨酯或合成橡胶制成的避孕工具，形状为宽松的套状，两端带有弹性环。与男用避孕套不同，女用避孕套需要放置在阴道内，覆盖阴道壁，防止精子进入子宫。其设计不仅用于避孕，还能有效降低性传播疾病的风险。
使用女用避孕套时，首先确保双手清洁，将内环轻轻挤压后放入阴道深处，外环留在阴道外，覆盖外阴部分。性行为结束后，轻轻旋转外环并取出避孕套，避免精液泄漏。正确使用女用避孕套的避孕效果可达95%以上。
女用避孕套具有多项优势，包括由女性自主控制使用，减少对男性依赖；材质柔软，使用舒适；无需依赖激素，适合对激素避孕方法敏感的女性；同时，其设计还能减少性传播疾病的传播风险，为女性提供更全面的保护。
使用女用避孕套时需注意检查包装是否完好，避免使用过期产品；确保正确放置，避免滑脱或破损；使用过程中如感到不适或疼痛，应立即停止使用并咨询女用避孕套为一次性用品，不可重复使用。
女用避孕套适用于所有需要避孕的女性，尤其适合对激素避孕方法有禁忌或过敏的女性，以及对性传播疾病有较高风险的人群。对于希望自主控制避孕措施的女性，女用避孕套是一种安全、有效的选择。
在日常护理中，女性可以结合饮食调节和适度运动，增强身体免疫力，如多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，进行瑜伽或散步等轻度运动，帮助维持生殖健康。同时，定期进行妇科检查，确保避孕方法的安全性和有效性。
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