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短期避孕药停药后1-3个月可恢复生育能力，具体时间与个体激素恢复、卵巢功能、子宫内膜状态、药物代谢速度及年龄因素相关。
避孕药通过外源激素抑制排卵，停药后需等待体内雌激素和孕酮水平自然回升。部分女性2-4周即可恢复月经周期，但完全恢复自然激素波动通常需要1-2个月。建议通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵功能重建。
长期服药可能暂时抑制卵巢活动，停药后卵泡发育需要时间重启。临床数据显示90%女性在3个月内恢复规律排卵。高龄女性或原有卵巢储备不足者，可进行AMH检测评估生育力恢复情况。
避孕药会使子宫内膜变薄，停药后需等待内膜增殖至适宜胚胎着床的7-10mm厚度。通常经历1-2次正常月经周期后完成修复，超声检查可直观评估内膜状态。
不同避孕药成分代谢速度差异明显。含炔雌醇的复方制剂约7天可完全排出，而孕激素成分可能残留2-4周。服用去氧孕烯等长效孕激素者，建议延长等待期至3个月。
35岁以下女性平均1.5个月即可备孕，35岁以上需2-3个月。高龄女性建议孕前3个月开始补充叶酸400μg/日，同时检测甲状腺功能和血糖水平。
备孕期间建议增加富含锌的海产品、维生素E含量高的坚果类食物，每周进行3次有氧运动改善盆腔血液循环。避免吸烟饮酒，控制咖啡因摄入量每日不超过200mg。停药后6个月未孕需进行输卵管通畅性和精液常规检查。部分研究显示短期避孕药使用史不会降低长期生育能力，但个体差异需结合妇科检查综合评估。
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