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紧急避孕药可以在哺乳期使用，但需注意药物成分对婴儿的影响。
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，这种激素通过乳汁分泌的量较少，通常不会对婴儿造成明显影响。但为了避免潜在风险，建议在服药后暂停哺乳24小时。
服药后，建议将哺乳间隔延长至24小时，以确保药物在体内的代谢和排出。在此期间，可以使用吸奶器排空乳房，保持乳汁分泌。
如果婴儿对药物成分敏感，可能会出现轻微不适，如食欲下降或睡眠不安。建议观察婴儿状态，如有异常及时就医。
为避免紧急避孕药对哺乳的影响，可以选择其他避孕方式，如避孕套或宫内节育器。这些方法不会影响乳汁分泌和婴儿健康。
在服用紧急避孕药前，建议咨询了解药物对哺乳的具体影响。医生会根据个人情况提供更安全的避孕建议。
在哺乳期间，饮食方面应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、蛋类和新鲜蔬菜，有助于提高乳汁质量。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环和乳汁分泌。护理方面，保持乳房清洁，避免乳腺炎的发生，使用舒适的哺乳内衣，减少乳房不适感。
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