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服用避孕药后月经周期变化与药物类型、个体差异有关，短效避孕药通常停药2-7天来月经，紧急避孕药可能导致提前或延迟。
短效避孕药需连续服用21天，停药后2-7天内出现撤退性出血；紧急避孕药含高剂量激素，可能扰乱周期，部分女性服药后3-7天出现点滴出血，下次月经可能提前或推迟1-2周。长期服用短效药者需按说明书规范用药，避免漏服。
避孕药通过抑制排卵改变子宫内膜厚度，停药后激素骤降引发撤退性出血。若超过7天未出血，需排除妊娠或卵巢功能异常。建议使用早孕试纸检测，持续闭经需就医检查激素六项和B超。
体重指数过高可能降低药效，导致月经延迟；多囊卵巢综合征患者服药后可能出现不规则出血。青少年初次用药或40岁以上女性，激素调节能力不同，月经恢复时间差异较大。
持续淋漓出血超过10天需排查宫颈病变或子宫肌瘤；剧烈腹痛伴延迟需警惕宫外孕。医生可能建议改用屈螺酮炔雌醇片等第三代避孕药，或配合氨甲环酸止血。
停药后3个月未恢复规律月经，需进行卵巢功能评估。日常可补充维生素B族和镁元素，规律作息有助于激素平衡。有生育需求者建议停药后完成1-2次正常月经再备孕。
饮食上增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，避免生冷刺激；运动选择瑜伽、快走等中等强度项目，避免剧烈运动加重内分泌紊乱。记录基础体温和出血模式，帮助医生判断月经失调原因。紧急避孕药每年使用不超过3次，长期避孕建议选择复方口服避孕药或避孕环。
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