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哺乳期服用紧急避孕药可能暂时减少乳汁分泌，主要与激素水平波动有关，可通过增加哺乳频率、补充水分和营养缓解。
紧急避孕药含左炔诺孕酮等孕激素成分，可能抑制催乳素分泌。这种影响通常是暂时性的，持续2-3天，哺乳期女性服药后可能出现乳汁量下降10%-20%。建议服药后6小时内暂停哺乳，用吸奶器维持泌乳反射。
药物通过肝脏代谢时会消耗大量水分，导致体液不足影响泌乳。服药期间每日饮水量需增加至3000ml以上，可饮用木瓜鲫鱼汤、牛奶等富含蛋白质的流质食物促进乳汁合成。
增加哺乳次数是抵消药物影响的有效方法。每2小时哺乳1次能刺激乳腺，服药后24小时内哺乳次数应达到8-12次。可采用双乳交替喂养法，单侧哺乳时间控制在15分钟内。
哺乳期推荐使用屏障避孕法如避孕套，或选择仅含孕激素的迷您避孕药。紧急情况下可考虑铜质宫内节育器，其避孕效果达99%且不影响乳汁质量。
必须用药时优先选择单剂1.5mg左炔诺孕酮制剂，比双剂型激素总量更低。避免使用含雌激素的复方避孕药，这类药物会使泌乳量减少30%以上。
哺乳期女性需保持每日500大卡额外热量摄入，重点补充钙、维生素D和Omega-3脂肪酸。推荐食用三文鱼、杏仁、菠菜等食材，配合凯格尔运动改善盆底血液循环。出现持续泌乳不足可尝试通草、王不留行等中草药茶饮，若72小时未缓解需就医评估乳腺功能。注意观察婴儿是否出现嗜睡、食欲减退等药物不良反应，服药后3天内避免食用薄荷、韭菜等可能抑制泌乳的食物。
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