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避孕药可能增加血栓风险，具体影响因人而异，需结合个体健康状况评估。
部分女性因遗传性凝血功能障碍，服用避孕药后血栓风险显著增加。建议有家族血栓史的女性在服用避孕药前进行基因检测，必要时选择其他避孕方式。
长期久坐、缺乏运动的生活方式会加重避孕药对血栓的影响。建议服用避孕药的女性保持规律运动，如每天步行30分钟或进行瑜伽锻炼，促进血液循环。
年龄超过35岁、肥胖、吸烟的女性服用避孕药后血栓风险更高。这类人群应优先考虑非激素类避孕方法，如避孕套或宫内节育器，降低血栓风险。
患有高血压、糖尿病或高血脂的女性服用避孕药可能加重血栓形成。建议这类女性在医生指导下选择低剂量避孕药，并定期监测血压、血糖和血脂水平。
避孕药中的雌激素和孕激素可能改变血液凝固性，增加血栓风险。选择新型低剂量避孕药或纯孕激素避孕药可降低风险，但需在医生指导下使用。
服用避孕药的女性应注意饮食均衡，多摄入富含维生素K的食物如菠菜、西兰花，避免高脂肪饮食。保持适度运动如游泳、慢跑，促进血液循环。定期进行血液检查，监测凝血功能。若出现下肢肿胀、胸痛等症状，需立即就医排查血栓风险。
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