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避孕套使用不当确实可能导致怀孕，常见原因包括尺寸不符、佩戴错误、中途滑脱、材质破损以及未全程使用。
避孕套过大或过小均可能影响避孕效果。过大会增加滑脱风险，过小可能导致破裂。选择时需测量阴茎勃起周长，国内常见尺寸为49-56mm。正确佩戴后应捏住储精囊排出空气，确保贴合。
约30%使用者存在佩戴错误，如未全程使用、正反面混淆或重复使用。应在阴茎勃起后立即佩戴，性交结束后按住套环拔出。使用前检查有效期，避免指甲或尖锐物划破。
性行为过程中可能因润滑不足或剧烈动作导致滑脱。建议选择带硅胶颗粒的防滑款式，配合水基润滑剂。射精后若发现滑脱，72小时内可服用紧急避孕药补救。
乳胶过敏者使用普通套可能因皮肤反应增加破裂概率。可改用聚氨酯或聚异戊二烯材质，厚度0.04-0.07mm为佳。避免接触油性润滑剂，存放时远离高温潮湿环境。
前戏时阴茎分泌物可能含少量精子。正确做法是从接触开始佩戴，射精后阴茎尚未完全疲软时及时取出。配合体外排精法可提升避孕成功率至98%。
日常可储备2-3种不同品牌避孕套进行试用对比，性活动前检查包装完整性。规律作息有助于维持激素平衡，减少意外排卵风险。富含锌元素的食物如牡蛎、坚果能提升精子健康度，但需注意避孕套防孕机制与精子活性无关。出现套体破裂应立即停止性行为，必要时采取紧急避孕措施。
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