如何让身体和爱情一起高潮

日常生活中，为了让女性达到高潮，许多的男性朋友在性爱前会种种前戏，而在高潮之后，就会呼呼大睡，这样会让女人感觉你是在发泄。其实在身体达到高潮后，你还可以做一些事情，让彼此的心理也达到高潮，只有这样才能让爱情持久，让她离不开你。

　　抚摸和亲吻

据报告，男人和女人心理高潮来临的时间不同。男人的心理高潮基本上只比生理高潮晚1-5秒钟，当男人生理高潮来临时，他们看到女性因为自己的身体高潮产生了身体高潮，心中会萌生一种极度的拥有感，继而很容易达到心理高潮。

与男性不同的，女性的心理高潮会在生理高潮后数分钟才会来临，她们此时非常需要男性继续的抚摸和亲吻，才能让心理高潮节节攀高。这种性行为之后的温存，让女性觉得非常幸福。但往往男性达到高潮后，就会像一座倒下的大楼，全身放松，他们往往不会意识到女性心理上还没有达到高潮。

当女性心理上没有达到高潮时，她们会感到失望、不快、冷感和烦躁，有些人甚至会失眠，逐渐发展为性欲低下。他们会想男人就把自己当作性欲的发泄工具，完全不在意自己的感受，进而对爱情的否定，总觉得爱人并不是那么爱自己。

女人需要的仅仅是多一点的温存，多一点的亲吻，然后相拥入眠而已。如果你爱她，就在身体高潮后多给她一点抚摸和亲吻吧，你会发现你们的爱情会高潮迭起。

　　感觉彼此呼吸

有人形容过男女之间最浪漫的事，就是对躺着，感受着彼此的呼吸，等到第二天起来的时候还能感受到对方的呼吸……男人虽然不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎，因为他也累了。

当男人办完事的时候总是一副欲仙欲死，想立马就倒头大睡的模样，女人心里总是说不出的滋味，因为女人还没有到达心理上的高潮。所以，在男人从身体高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体廝磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线;

此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。这样和男人贴身的拥抱，更加拉近你们之间的距离，让两人融为一体的感觉更为强烈。就这样一直靠在他身边，感受彼此的呼吸，平淡却浪漫，你能感受到爱情的高潮。

　　天南地北畅谈

白天繁忙的生活，让你们沟通的时间越来越少，他再没有那么多时间听你唠叨。在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系，因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。

不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。所以在身体高潮后，不妨天南地北地畅谈，没有任何目的的，随便聊聊。聊聊童年的趣事和你们恋爱时候的浪漫邂逅，让平淡的婚姻回归恋爱时的激情与浪漫。

如果你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨描述一些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验!最亲密的爱人之间没有不敢说的话题，这些挑逗性的话语也只有在这个时候适合说了。

让性爱激情四射的做爱小技巧

在结婚后，很多夫妻都在抱怨自己的性生活已经渐渐地没有了往日的激情，让人有些生厌了。面对这个情况，有些女性甚至担心自己的老公会出轨。怎么才能让夫妻间的性生活激情四射呢?想要改变你的性生活，人们就要寻找一些性爱技巧，让彼此的性生活增加新的乐趣，让性爱变得不再枯燥。

　　1、养成抚摸对方习惯

据调查统计，大多数夫妻在婚后极少抚摸对方，总觉得很别扭。其实，婚后养成抚摸对方的习惯，有助于情感的促进。比如，可以在看电影时，握着对方的手，或者一起看电视时，用手指在男人身上摸来摸去，情到深处时，相互亲吻下对方，很容易让彼此产生想要的欲望。

　　2、制造性爱机会

不少夫妻经常抱怨，天天不仅要工作，还要回家照顾孩子，还有时间爱爱呢?为何不来场快速爱爱呢?如果你只有十分钟的时间，可以试着和对方恩爱一番。这场快速性爱，会带来你意想不到的刺激和舒服感。那么，千万不要再说没有时间爱爱了，快速性爱是不错的选择。

　　3、尝试不同爱爱空间

其实，床并非唯一的做爱场所，可以尝试不同的地方。比如餐厅、地毯、沙发、浴室等等，都是不错的性爱场所。同时，有专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起欲望时便要立即行动。

　　4、大胆说出自己的想法

别让他在床上表现得像苦力一样力图取悦你。假如你希望他停留在某一部位，你要说出来。当他已符合你的要求，也应该让他知道。若他做得不对，千万不要恶意指责，用一种更温柔的方式表达出来，说你更喜欢这样或者那样。

　　5、尝试新的方式

一成不变的性爱，总会显得十分枯燥无味。如果你敢于尝试，可是试着各种做爱方式，都会带来意想不到的收获。这些尝试都可以轻易从相关书籍中获得，不用担心你的想象力。

　　6、计划性爱旅程

跟他计划一个你俩从未试过而又最能挑起欲望的旅程表，令你俩有着初识情人般的亲密感觉。

看了这些内容，你是不是觉得你的性生活很失败!其实在性爱之后，除了可以做上面的这些事情外，还需要你做好保健工作。枯燥乏味的性生活让人倍感疲倦，夫妻间想要改变这种情况，就要多去尝试一些新的性爱技巧，改变自己的性行为习惯，让性爱充满乐趣。