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女方不给抚养费起诉有用，可以通过法律途径强制其履行义务，具体方法包括申请强制执行、财产保全、限制高消费等措施。
根据民法典和婚姻法相关规定，父母对未成年子女有抚养义务，不履行义务的一方可以通过法院起诉要求其支付抚养费。法院会根据实际情况判决支付金额和方式，确保子女的合法权益得到保障。
起诉流程包括收集证据、提交诉状、法院受理、开庭审理和判决执行。证据可以包括子女的生活费用证明、收入证明、双方的经济状况等。法院会根据证据和法律规定作出公正判决，确保抚养费支付到位。
如果女方在法院判决后仍不支付抚养费，可以申请法院强制执行。法院可以采取冻结银行账户、扣押财产、限制高消费等措施，确保抚养费支付到位。强制执行是确保法律判决得到落实的重要手段。
在起诉过程中，可以申请法院对女方的财产进行保全，防止其转移财产逃避支付抚养费。财产保全措施包括冻结银行账户、查封房产、扣押车辆等，确保有足够的财产用于支付抚养费。
法院可以对不支付抚养费的女方采取限制高消费措施，包括限制其乘坐飞机、高铁、入住高档酒店等。限制高消费是一种有效的法律手段，可以迫使女方履行抚养义务，确保子女的生活费用得到保障。
在日常生活中，除了通过法律途径解决抚养费问题，还可以通过调解、协商等方式达成一致。同时，建议双方保持良好的沟通，共同为子女的成长创造良好的环境。在饮食方面，注意营养均衡，确保子女健康成长；在运动方面，鼓励子女参与体育活动，增强体质；在护理方面，关注子女的心理健康，给予足够的关爱和支持。
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