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男性乳腺发育多由激素失衡、药物副作用或肥胖引起，可通过药物调理、手术矫正、生活方式调整改善。
青春期或中老年男性雌激素水平升高可能导致乳腺组织增生。治疗需检测性激素六项，口服他莫昔芬等抗雌激素药物3-6个月，严重者需注射促性腺激素释放激素类似物。避免食用豆制品等高植物雌激素食物。
长期服用螺内酯、西咪替丁或抗抑郁药会干扰雄激素代谢。建议在医生指导下更换为非那雄胺等替代药物，配合乳果糖口服液促进药物代谢。用药期间每月复查肝功能与乳腺超声。
脂肪组织过度堆积会促进雄激素转化为雌激素。需制定减重计划，每日热量缺口控制在500大卡，每周进行3次游泳或骑自行车等有氧运动，配合哑铃卧推强化胸肌。
垂体瘤或睾丸功能减退需通过MRI和精液分析确诊。泌乳素瘤患者口服溴隐亭，睾丸功能异常者采用睾酮替代疗法。肝硬化等全身性疾病需先治疗原发病。
持续12个月以上的重度乳腺发育可选择环乳晕切口术、吸脂术或开放式切除术。术后需穿戴压力胸衣4周，避免提重物。瘢痕体质者建议结合激光治疗。
日常饮食增加十字花科蔬菜摄入，西兰花、卷心菜含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代谢。规律进行俯卧撑和杠铃推举锻炼胸大肌，改善胸部轮廓。术后患者应每3个月复查乳腺超声，观察是否有复发迹象。酒精会抑制肝脏分解雌激素的功能，需严格戒酒。保持BMI指数在18.5-23.9之间可有效预防复发。
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