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艾滋病主要通过性接触传播、血液传播和母婴传播三种途径感染。艾滋病病毒可经由无保护性行为、共用注射器、输入污染血液制品或母婴垂直传播等方式侵入人体。
无保护性行为是艾滋病最常见的传播方式。病毒存在于精液、阴道分泌物中，通过黏膜破损处进入人体。男男性行为者、多性伴侣人群及未使用安全套者感染风险较高。正确使用合格安全套可有效阻断传播。
共用注射器吸毒是血液传播的主要形式。使用未经消毒的医疗器械、纹身工具或输入被污染的血液制品也可能导致感染。医疗机构需严格执行消毒规范，个人应避免非正规医疗操作。
感染孕妇可通过胎盘、分娩过程或哺乳将病毒传给胎儿。未采取阻断措施时母婴传播概率较高。孕期规范服用抗病毒药物、选择剖宫产及避免母乳喂养可显著降低传播风险。
医务人员被污染针具刺伤或黏膜接触感染者体液可能发生职业暴露。发生暴露后需立即冲洗伤口，并在72小时内启动预防性抗病毒治疗，可降低感染概率。
器官移植或人工授精使用污染供体材料可能传播病毒。目前医疗系统已建立严格的筛查制度，此类传播已极为罕见。日常接触如共用餐具、拥抱等不会造成感染。
预防艾滋病需避免高危行为，发生暴露后及时进行阻断治疗。日常应使用一次性注射器，选择正规医疗机构就诊，婚前孕前主动进行艾滋病检测。感染者需尽早启动抗病毒治疗以控制病情，同时采取防护措施避免传播他人。保持单一性伴侣、正确使用安全套、拒绝毒品等健康生活方式是有效预防手段。
