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子宫偏大可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理和定期检查等方法缩小。
子宫偏大可能与激素水平异常有关，医生常开具激素类药物如醋酸甲羟孕酮、达英-35或米非司酮调节内分泌。对于炎症引起的子宫增大，抗生素如阿莫西林、头孢类或甲硝唑可用于控制感染。中药如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀丸也有助于改善症状。
若药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。常见术式包括子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术或子宫全切术。微创手术如腹腔镜手术创伤小、恢复快。具体手术方式需根据病因和患者情况选择。
保持健康的生活方式有助于控制子宫偏大。避免高脂肪、高糖饮食，多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物。规律运动如瑜伽、游泳或快走可促进血液循环，改善盆腔健康。戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。
中医认为子宫偏大多与气血失调、痰湿内阻有关。针灸、艾灸或拔罐等疗法可疏通经络，改善盆腔循环。中药方剂如四物汤、逍遥散可调理气血，缓解症状。建议在专业中医师指导下进行调理。
子宫偏大患者需定期进行妇科检查，包括B超、宫腔镜或磁共振成像，监测子宫大小变化。若发现异常，及时调整治疗方案。对于有生育需求的患者，需在医生指导下进行生育规划。
子宫偏大的患者需注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如菠菜、胡萝卜、坚果等。适当运动如慢跑、骑自行车或普拉提有助于增强体质。保持良好的生活习惯，避免久坐，注意个人卫生。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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