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妇科炎症的诱因多样，性生活仅是可能因素之一，其他包括卫生习惯、免疫力下降、激素变化、病原体感染等。
日常清洁不当可能引发炎症。过度使用洗液破坏阴道菌群平衡，或内裤材质不透气导致潮湿环境，均会增加感染风险。建议选择棉质内裤，每日用温水清洗外阴，避免灌洗阴道内部。
长期熬夜、压力大或慢性疾病会削弱免疫力，使念珠菌等条件致病菌过度繁殖。规律作息、补充维生素C和益生菌有助于恢复免疫屏障，必要时可遵医嘱使用氟康唑等抗真菌药物。
妊娠期、更年期雌激素水平变化可能改变阴道pH值。绝经后女性可考虑局部雌激素软膏治疗，年轻女性需避免滥用避孕药干扰内分泌。
公共浴池、坐便器等间接接触可能感染滴虫或细菌。甲硝唑适用于滴虫性阴道炎，细菌性感染可使用克林霉素栓剂，治疗期间需高温消毒个人用品。
无保护性交确实可能传播淋病奈瑟菌等病原体，但单一性伴侣且正确使用避孕套能显著降低风险。伴侣同治对反复发作的霉菌性阴道炎尤为重要。
日常可食用无糖酸奶补充乳酸菌，进行快走等适度运动增强体质。出现异常分泌物或瘙痒持续3天以上应及时就医，避免自行用药掩盖病情。绝经后女性每年应做妇科检查，年轻女性经期避免使用卫生棉条超过8小时。正确认知炎症成因有助于针对性预防，不必因疾病产生不必要的羞耻感。
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