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滑雪镜内可以佩戴眼镜，但需选择兼容镜框的专用滑雪镜或使用隐形眼镜、定制镜片等替代方案。
部分滑雪镜采用OTGOverTheGlasses框架设计，内部预留眼镜空间。选购时需测量镜腿宽度与镜框高度，确保滑雪镜密封性不受影响。推荐品牌如SmithOTW系列、OakleyL系列，镜内空间达5-7mm，适配多数近视镜框。
可将近视度数加工至滑雪镜片。磁吸式镜片系统如AnonMFI支持快速更换，双层镜片设计避免起雾。定制镜片需提供验光数据，树脂材质更轻便，折射率1.6以上镜片适合高度数人群。
日抛型隐形眼镜配合普通滑雪镜更便捷，选择高透氧材质如硅水凝胶避免干燥。滑雪时随身携带润眼液，镜片含水量38%-60%为宜。注意佩戴时间不超过8小时，避免结膜缺氧。
双层面镜配合通风系统可减少起雾，电加热镜片如ZeissGTX2.0效果更佳。使用防雾喷剂前需清洁镜面，纳米涂层类产品效果可持续5-7天。避免用衣物擦拭内镜，防止涂层损伤。
测试佩戴时需确保镜框无压迫感，头部转动时眼镜不位移。选择弹性头带调节压力分布，镜框重量建议低于30g。剧烈运动建议用防滑耳钩固定镜腿，避免脱落风险。
日常护理需定期用中性清洁剂擦拭镜片，存放时保持干燥通风。运动前30分钟佩戴适应温差，-10℃以下环境建议选择双层镜片设计。饮食补充维生素A和Omega-3有助于泪液分泌，减少眼干不适。滑雪时每2小时休息片刻，缓解镜框压力。
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