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卫生巾使用不当可能诱发炎症，主要与材质过敏、更换不及时、卫生条件差、私处清洁不当、产品质量缺陷等因素有关。
部分卫生巾含荧光剂、香料等刺激成分，可能引发接触性皮炎或外阴瘙痒。建议选择无添加的纯棉材质，出现过敏立即停用并外涂氢化可的松软膏，严重时口服氯雷他定。
经血滞留超过4小时易滋生细菌，增加阴道炎风险。每2-3小时更换一次，夜间可用安心裤替代。出现异常分泌物可用甲硝唑栓剂，配合妇炎洁清洗。
潮湿环境存放会导致卫生巾霉变，开封后应密封保存。使用前检查是否有霉斑，已受潮产品需丢弃。储存时可放置除湿盒保持干燥。
非经期使用护垫会破坏阴道微环境，建议每日用温水清洗外阴即可。必须使用时选择透气网面，避免穿紧身裤加重闷热。
三无产品可能含超标细菌，选购时认准GB/T8939卫生标准。正规品牌如护舒宝纯棉系列、苏菲裸感S等通过皮肤刺激性测试。
经期需保持外阴干燥清洁，每日用温水冲洗1-2次，避免坐浴。饮食多摄入维生素C丰富的猕猴桃、西兰花，经期后三天可做凯格尔运动增强盆底肌。出现持续瘙痒、灼痛或豆腐渣样白带，需及时妇科检查排除霉菌性阴道炎。存储卫生巾避免与洗衣粉等化学品混放，开封后尽量当月用完。
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