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选择安全套尺寸需测量勃起状态下的阴茎周长，匹配包装标注的标称宽度，常见尺寸分为49mm、52mm、56mm三种规格。
使用软尺在阴茎勃起时环绕根部或中部最粗处测量周长，周长除以2得到标称宽度参考值。亚洲男性平均周长约12-13cm，对应标称宽度52-56mm。测量时避免挤压组织，确保数据准确。
标称宽度49mm适合周长≤11.5cm的阴茎，52mm适配11.5-12.5cm，56mm适用于12.5cm以上。部分品牌提供特大60mm或特小45mm规格，特殊体型需定制。包装标注的"标称宽度"是选择核心依据，而非长度参数。
佩戴后应紧贴皮肤无滑动，卷边能轻松展开至根部。过紧可能导致破裂或不适，过松易脱落。可购买试用装测试，理想状态下套膜与阴茎间应留0.5-1mm空隙，勃起状态下不会产生明显勒痕。
乳胶材质弹性系数约600%-700%，聚氨酯材质延展性更强但成本较高。相同标称宽度下，聚异戊二烯材质比天然乳胶更薄，实际佩戴感受可能偏松。初次尝试新型材质建议选小一码测试。
延时型安全套通常添加苯佐卡因，需选择贴合度更高的尺寸避免药物分布不均。超薄款对尺寸精度要求更高，建议优先测量后购买。网购时可查看产品详情页的尺寸对照表，实体店购买注意包装背面的毫米数标注。
日常使用建议备齐两种相邻尺寸应对不同状态，运动前检查是否移位。搭配水溶性润滑剂可提升舒适度，避免使用油基产品导致乳胶降解。储存时远离高温阳光，注意查看有效期，过期安全套弹性下降易破裂。定期测量尺寸变化，体重增减10%以上建议重新测量。
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