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正确使用安全套能有效降低性传播疾病感染风险，防护效果与材质、使用方法、覆盖范围密切相关。
乳胶或聚氨酯材质的安全套可物理阻隔体液交换，对HIV、淋病、衣原体等病原体形成机械屏障。世界卫生组织数据显示，规范使用下对HIV的阻断率达85%以上。需全程佩戴并确保无破损，才能发挥最佳防护效果。
安全套主要防护阴茎接触部位，对阴虱、HPV等通过皮肤接触传播的疾病防护有限。生殖器疱疹、梅毒硬下疳等皮损若在安全套未覆盖区域，仍有传播可能。建议结合定期体检进行综合预防。
选择符合国家标准的正品，使用前检查有效期和包装完整性。佩戴时捏住储精囊排出空气，性交后立即取下并打结丢弃。避免使用油性润滑剂导致乳胶降解，推荐配合水基润滑剂提升保护率。
肛交因黏膜更脆弱需选用加厚型安全套，口交建议使用专用口交套。女性安全套可覆盖外阴更多区域，对HPV等病毒防护优于男用款。存在多个性伴侣时，每次性行为都应更换新安全套。
安全套不能100%阻断疾病传播，建议高危人群每3-6个月进行梅毒、HIV检测。暴露后72小时内可使用PEP阻断药物，HPV疫苗可预防部分亚型感染。保持单一性伴侣仍是根本预防策略。
日常饮食中补充维生素C、锌元素有助于维持黏膜免疫力，适度运动可提升整体抗病能力。安全套储存需避光防潮，使用后出现瘙痒、红肿应立即停用并就医。建立安全性行为意识比单纯依赖防护工具更重要，建议将安全套与定期筛查结合形成完整防护体系。
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朱陵群
主任医师
