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黄体酮不是避孕药，两者作用机制不同，黄体酮主要用于调节月经、保胎等，避孕药则通过抑制排卵实现避孕。
黄体酮是天然孕激素，化学结构与人体分泌的孕酮一致，常用于黄体功能不足引起的月经紊乱或先兆流产。避孕药多为人工合成的雌激素和孕激素复合制剂，如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能阻止排卵。
黄体酮通过补充孕激素支持子宫内膜转化，维持妊娠早期发育。避孕药通过三重机制避孕：抑制排卵、增厚宫颈黏液阻止精子穿透、改变子宫内膜环境阻碍受精卵着床。单纯黄体酮不具备抑制排卵的核心避孕功能。
黄体酮适用于功能性子宫出血、闭经、习惯性流产等孕激素缺乏症状。避孕药主要用于避孕需求，部分剂型可治疗多囊卵巢综合征如达英-35、痛经如优思明等雌激素依赖性疾病。
黄体酮常见不良反应包括头晕、乳房胀痛，大剂量可能引发肝功能异常。避孕药副作用更复杂，如血栓风险尤其含炔雌醇制剂、恶心呕吐、不规则出血等，需严格筛查禁忌症后使用。
需避孕可选择短效避孕药如妈富隆、避孕套或宫内节育器。需调节孕激素水平可选用地屈孕酮、微粒化黄体酮等，但均需医生评估后用药，不可自行替代。
日常需区分两者用途，避孕药需规律服用，漏服可能失效；黄体酮治疗需按周期使用。饮食可增加坚果、深海鱼等富含维生素E食物辅助调节激素，避免酒精影响代谢。运动建议选择瑜伽、散步等温和方式，剧烈运动可能加重激素波动。用药期间出现异常出血或严重头痛应立即就医。
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