超过24小时仍可通过紧急避孕药或宫内节育器避孕,但需注意时间窗口和适用条件。
含左炔诺孕酮的紧急避孕药如毓婷需在72小时内服用,越早效果越好。超过24小时服药仍可降低75%-85%的妊娠风险,但效果随时间递减。米非司酮片如后定诺在120小时内有效,需医生处方。服药后可能出现恶心、月经紊乱等副作用。
无激素的含铜宫内节育器可在性交后5天内放置,避孕成功率超99%。通过干扰受精卵着床发挥作用,适合长期避孕需求者。需专业医生操作,可能出现轻微腹痛或经量增多。
若处于月经周期后半段排卵后7天以上,孕激素水平升高会自然抑制受孕。可通过基础体温或排卵试纸判断周期阶段,但准确率有限,建议结合其他避孕措施。
超过72小时且未防护的性行为,需就医评估。医生可能建议监测HCG指标,或根据个体情况提供终止妊娠方案。宫腔灌注等特殊处理需在专业机构进行。
多次紧急避孕会导致内分泌失调,每年使用不超过3次。事后需跟踪验孕,下次月经延迟1周需检测。同时筛查性传播疾病风险,建议后续采用避孕套+短效避孕药双重防护。
饮食上可补充维生素B族和铁剂缓解避孕药引起的代谢负担,避免酒精加重肝脏负担。适度有氧运动如快走、游泳帮助调节激素水平,但避免剧烈运动加剧经期不适。事后护理需保持外阴清洁,观察异常出血,紧急避孕后3个月内建议使用屏障避孕法过渡。建立月经周期记录,后续优先选择短效避孕药、避孕贴等可逆性高的常规避孕方式。
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